Mestruazioni dolorose
Taping per le mestruazioni dolorose
Posizione durante l'applicazione
Nella posizione prona e in quella per il taping del basso ventre in posizione supina con le mani dietro la testa, è possibile anche stare in piedi in leggera flessione.
Procedura di applicazione
1. Misurare un nastro GEM a forma di I lungo circa 15 cm e arrotondare gli angoli.
2. Incollare la striscia dal centro con tensione su S1 e finire senza tensione e stirare.
3. Preparare due nastri GEM a forma di I della lunghezza di 10 cm e 15 cm, arrotondando gli angoli.
4. Incollare il nastro verticale lungo 10 cm dal centro con tensione, finire senza tensione e stirare.
5. Incollare il nastro orizzontale lungo 15 cm dal centro con tensione, finire senza tensione e stirare.
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